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腿脚冰凉颜色改变 快查下肢血管
发布日期:2018-12-18 浏览次数: 字号:[ ]

冬季是慢性周围血管疾病的多发季节,由于天气变凉,皮肤和皮下组织血管收缩,周围血管阻力增大,下肢缺血性疾病——下肢动脉硬化闭塞症,在这个季节会悄然出现。专家提醒,对于高血压、高血脂和糖尿病患者,容易导致动脉血管硬化、形成斑块甚至造成血管堵塞。

  腿脚冰凉要入院检查

  动脉硬化闭塞症临床表现为患肢发凉、麻木、无力,有疲劳感,间歇性跛行,即由于动脉血液供给减少,所以于运动后出现下肢或足部肌肉酸痛、痉挛等症,经短时间休息后可缓解。

  皮肤颜色改变,局部皮温下降及动脉搏动消失,继续发展至休息时也疼痛,晚间与寒冷更使疼痛加剧,需大量止痛药甚至麻醉药才能缓解,最终出现溃疡与坏疽,截肢率很高。这一病症50岁以上发病率很高,患病者以男性为多,约占90%,且男性比女性发病早5年左右。糖尿病患者病变发展很快,溃疡与坏死的发生率很高,后果严重。提醒患有高血压、高血脂、糖尿病或腿脚冰凉、走路无力的老年人,冬季一定要尽早检查,以免错过最佳治疗时机。

  饮食清淡规律作息

  预防下肢血管病变,日常生活中要注意以下几个方面:

  积极防治高血压、糖尿病及脑动脉硬化等疾病。

  避免精神紧张和过劳。应保持乐观,切忌狂喜、暴怒和受惊。

  日常宜食用低脂、低胆固醇、低糖饮食,以维持正常的体重。40岁以上者尤应预防发胖,体重过重需要更多的血液供应能量,这对缺血的肢体是不利的。

  饮食要清淡,多食富有维生素c的食物,如新鲜蔬菜、水果。少吃油腻、动物脂肪、动物内脏,以免造成血脂过高,促使动脉硬化。

  老年人有烫脚的习惯,由于患者脚的温度过低,水温掌握不准容易烫伤,可加重下肢缺血使病情加重。水温控制在38—40度为宜。另外,在使用暖水袋时,注意不要烫伤脚部。

  保持正常的起居规律,按时作息。防止受寒,避免外伤,穿鞋宜宽松舒适,不宜久坐久立。

  运动方面要注意,不要在温度过低的时候外出运动,自我感觉不冷为好,散步对于下肢动脉硬化患者较为适宜。


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